开心100，笑声连连：快乐百分百

快乐百分百，是每个人都追求的心态。无论是在工作中、家庭中还是社交场合中，开心快乐都是我们最想要的状态。

千姿百态的笑容，是人类最美好的表情之一。笑对身体好，能够释放压力、提高免疫力、促进血液循环，甚至能够让我们更加年轻漂亮。因此，让笑声贯穿我们的生活，才是真正的快乐百分百。

那么，如何让自己时刻保持开心快乐的状态呢？究竟有哪些经验和方法值得我们学习呢？

方法一：找出自己喜欢做的事情

一个人如果总是迫于无奈或者是对生活没有热忱，很难达到快乐百分百的心态。因此，找出自己真正喜欢做的事情并且坚持去追求，是最好的方法之一。

无论是读书、写作、绘画、音乐还是其他任何一种自己喜爱的事情，都可以成为我们解压、放松身心的方式。而且，兴趣爱好能够让我们在不断探索中不断成长，满足自信、自我价值感的需求。

方法二：拥有良好的朋友圈

人是社会性动物，我们需要身边有一群能够互相扶持、支持彼此的好朋友。良好的朋友支持系统，能够让我们更有勇气去面对生活中的挑战，在舒适和自信的情况下拥有更多乐趣。

因此，积极寻找志同道合的朋友，过程中互相学习、鼓励、帮助、分享，不但能够实现个人价值，也能够增加生活乐趣，这样才能达成快乐百分百的状态。

方法三：经历自我成长

任何时间、任何地方，自我成长都是让人快乐的一个途径。对于成长，形式多样，有涨知识、探索技巧、变成熟等等。只有让自己不断挑战自己，不断进化，才能真正达到快乐百分百的心态。

确切的说，多数人的成长过程，充满了跌宕起伏、充满了坎坷，却也怀揣着无尽的可能性。正是由于这些困难，才让我们不断变化，追求所谓的更好，才有了满足感和快乐。

方法四：发扬自己的优点

每个人都有自己的优点和长处，但很多时候，我们却自我怀疑、丧失信心。事实上，要想快乐百分百，需要充分发扬自己的优点，做到“如山青柏，如水柔润”。

要做到发扬自己的优点，需要首先了解自己的长处；并且在平时生活中，多给自己鼓励，更多的关注自己、了解自己身体里的涵意，这样，才能让快乐占据更多的时间和空间。

方法五：换一种角度看待问题

人生中难免会遭遇各种各样的挫折和困难，关键在于如何面对和解决问题。一个积极心态的人，能够从正面去看待问题，从而减轻负面影响。

总结一下，想要快乐百分百需要千方百计去欣赏生活，多从心灵深处深度思考，探寻人生的真正价值和意义。让快乐成为自己的标志，时刻遵循自己的价值和方向，这样才能真正实现快乐百分百。

结语

总之，快乐是一种态度，是生活的品质。只有通过努力追求和积极付出行动，才能够越来越近地达成快乐百分百的情况。生命中，每个人都会有欣喜和磨难，要做到开心100，需要学会一些方法，改变自己的观念和态度，构建积极健康又快乐的生活方式。